1. Tipps zur Selbsthilfe!

Da es Leuten mit ADHS besonders schwer fällt, sich längere Zeit auf eine Sache zu konzentrieren oder sie auch oft sehr unruhig sind, haben viele von ihnen Probleme in der Schule oder am Arbeitsplatz, aber auch beispielsweise bei den Hausaufgaben. Viele geraten auch immer in Streit mit Erwachsenen und  haben auch ähnliche Schwierigkeiten mit Gleichaltrigen.

Hier haben wir für Dich einige Tipps zusammengestellt, die Dir helfen sollen Deine Probleme in den Griff zu bekommen: