1. Verschaffe Dir Klarheit über Deine Probleme!
Überleg genau, welche Probleme Du hast.
Dabei ist es wichtig, dass Du ganz genau versuchst jedes einzelne Problem möglichst genau zu beschreiben. Es könnte helfen diese Sachen aufzuschreiben.
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- Ein Tag mit Max und Lisa
- Wie wurde ADHS bei Max und Lisa festgestellt?
- » Welche speziellen Hilfen gibt es für Kinder mit ADHS?
- » Was können Kinder mit ADHS, wie Max und Lisa, selbst tun?
- » 1. Verschaffe Dir Klarheit über Deine Probleme!
- 2. Überleg mal, ob Du das Problem lösen möchtest!
- 3. Lege Deine Ziele fest und mache Dir einen Plan!
- 4. Setze Deinen Plan in die Tat um und beobachte Dich selbst dabei!
- 5. Schau wie gut Du Deine Ziele erreicht hast und bewerte Dich! Dann setz Dir wieder neue Ziele!
- 6. Bleib am Ball und gib nicht auf!
- Die Beratung als Hilfe für Kinder mit ADHS
- Die Verhaltenstherapie als Hilfe für Kinder mit ADHS
- Die Medikamente als Hilfe für Kinder ADHS
- » Was können Kinder mit ADHS, wie Max und Lisa, selbst tun?
- Was haben Forscher schon über ADHS herausgefunden?
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