Kurz: Was können Eltern selbst tun?
Sie als Eltern können Ihr Kind bei der Bewältigung der ADHS ihn hohem Maße aktiv unterstützen. Das können Sie mit Hilfe von Elternratgebern anpacken oder auch eine professionelle Beratung und Unterstützung im Rahmen eines Elterntrainings oder einer verhaltenstherapeutischen Behandlung in Anspruch nehmen. Darüber hinaus kann das Aufsuchen einer Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe eine gute Möglichkeit zum Austausch, zur Unterstützung und Beratung bieten.
Besonders wichtig ist es, dass Eltern den typischen Teufelskreis erkennen, in den sie so gut wie immer geraten, und der dazu führt, dass Eltern das Gefühl haben ihr Kind nur noch ermahnen oder bestrafen zu müssen und sie immer weniger schöne Erfahrungen mit ihrem Kind haben können. Wir schlagen Ihnen vor, zu versuchen diesen Teufelskreis zu durchbrechen und damit die Verhaltensprobleme Ihres Kindes in der Familie zu vermindern, indem Sie sich an acht Grundprinzien orientieren:
1. Erkennen Sie den Teufelskreis
2. Stärken Sie die positive Beziehung zu Ihrem Kind!
3. Tun Sie etwas für sich selbst!
4. Stellen Sie klare Regeln auf!
6. Versuchen Sie nicht, perfekt zu sein!